درجة حرارة الماء:

من الظواهر الطبيعية فى أثناء عملية الحمل أن تتمدد الأوعية الدموية فى الجلد وتسحب كمية لا بأس بها من الدم ولديها القدرة أن تستوعب كمية أكبر من الدم لذلك كان لزاماً على المرأة الحامل أن تراعي هذا فلا أثناء الاستحمام فلا يكون الماء المستخدم فى الاستحمام ساخناً جداً حيث أن الماء الساخن يسبب تمدداً أكثر للأوعية الدموية فتسحب كمية أكبر وأكبر من الدم وحينما تنهض الحامل فأنها تشعر ( بالزغللة ) و ( الدوخة ) نظراً أن الدم يسحب من المخ حتى يكفى هذه الآوعية الدموية التي تمددت ، لذلك عليها أن تراعي درجة حرارة الماء المستخدم فى الاستحمام بما يناسب حالتها ويجب أن يكون الاستحمام مرة واحدة كل يوم .